Un atelier bien vieillir près de chez vous

L'équilibre est assuré par trois capteurs : les yeux, l'oreille interne et les pieds.
Tomber arrive à tout âge, mais la fréquence et la gravité de la chute augmentent avec l'âge et la réduction de la mobilité.
La perte d'autonomie est souvent la conséquence d'une ou plusieurs chutes, causées par un moins bon contrôle de l'équilibre.
L'équilibre peut se rééduquer et surtout, il doit se travailler et se parfaire tout au long de la vie.
 

• Un atelier pour être à l'écoute de son corps et ressentir les effets bénéfiques d'une pratique physique.
   
• 12 séances gratuites d'une heure hebdomadaire d'activités physiques adaptées avec un professionnel : 

• Préserver son autonomie
• Développer et entretenir son équilibre
• Allonger son temps d'indépendance et gagner en liberté

 

• Il se déroulera les mercredis matin de 10h15 à 11h15 à la salle fitness du centre aquatique AQUA'MM
• Vous serez convié(e) à une réunion d'information sur le déroulement de cet atelier le mercredi 04 mars à 10h15 à la salle fitness.

Possibilité de covoiturage et services de transport T'MM et T'MM+