22 mars 2019 à 13:37
24 mars 2019 à 00:00
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Cette année le service animation sportive du CIAS Moselle Madon a accompagné 8 classes du territoire sur l'activité cross-country : cette activité physique qui consiste à courir en plein air en utilisant tous les supports possibles (chemins, sentiers, bois, parcs) est très prisée des élèves et leur permet de développer leurs capacités cardio-pulmonaires et d'améliorer leur endurance.
Durant les 8 séances proposées, chacun peut ainsi progresser sur l'équilibre, la respiration, la coordination motrice, les appuis en fonction du dénivelé, la gestion de l'effort, les changements de rythme et sur la l'aspect solidarité avec un encouragement à l'effort collectif.
Pour finaliser les acquis et partager ses expériences, une rencontre est organisée ce vendredi 22 mars dans le bois de grève de Messein à partir de 9h. Les classes de Neuves-Maisons Villon, Chaligny Banvoie, Messein, Méréville, et Neuves-Maisons Zola vont participer à cette course. Tous les élèves vont se confronter sur un parcours balisé de 1,8 km en sous-bois, au cours duquel des classements filles et garçons mais aussi par niveau (CE2-CM1-CM2) seront portés à la connaissance des enseignants et participants : à cette occasion, chaque élève devait constituer son propre dossard, une autre façon de s'imprégner de l'activité.
Mais au-delà de la course en elle-même, Jean-Yves Oudot, éducateur sportif du CIAS, rappelle les bienfaits d'une pratique régulière de l'activité pour la santé des plus jeunes comme des adultes.
Programme :
Deux boucles « parcours du cœur » au cœur du bois de grève à Messein. Quelques 200 participants venus des écoles du territoire Moselle Madon.
De 9h à 10h : 2 classes de Zola + 2 classes de Chaligny Banvoie
De 10 à 11h : 2 classes de Villon + 1 classe de Méréville + 1 classe de Messein
A noter que les CM1/CM2 de Madame LAHSAINI, élèves de Méréville, dans une démarche liée à l'environnement et au déplacement doux se rendront à vélo jusqu'au lieu de la rencontre cross-country.
